3 години цілющої фонової музики для медитації

Здогадайтесь, що обов’язково має зробити кожна наречена напередодні весілля? Манікюр, дівочу вечірку… А ось і ні! Це не так вже й обов’язково. Насправді, наречена має відпочити, тому що святковий день – це не абиякий стрес для організму і вихід енергії, котру треба заздалегідь накопичувати.

Далеко не у кожної дівчини є час перед святом на курси йоги чи кошти на дорогі салони краси, консультації власного тренера тощо. А ось виділити кілька годин для себе прямо вдома можна собі дозволити. Ввімкніть спокійну музику, зручніше вмостіться, закрийте очі та помедитуйте, зайвим не буде.

Дзен.

Напишіть відгук